Według zaleceń światowych autorytetów medycyny naturalnej (dr Johanny Budwig, Bircher-Bennera, Hellmuta Lutznera, Gersona) post oczyszczający, leczenie dietą warzywno-owocową oraz naturalną (pełnowartościową) oczyszcza organizm z toksyn, „złogów”, daje efekt odmłodzenia i długowieczności, likwiduje zaburzenia metaboliczne (nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca, choroba wieńcowa), zaburzenia odporności (astma, alergia,przewlekłe zapalenie wątroby itp.), choroby zwyrodnieniowe (zwyrodnienie stawów, paradontoza, zaćma itp.), zaburzenia czynności (zaparcia, nerwica, zgaga itp.)